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ヘッポコ達のママチャリレース参戦記

平均年齢40代を迎えたオヤジ達の集団が「ママチャリレース」に挑みます。レース情報・トレーニングなどの自転車情報に加え、宮城県情報も公開していきます。

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なんでだろう・・・ 

土曜日、新年会で食べ過ぎたOCです。
いつものことですが・・・

新年会のお店は食べ・飲み放題でしたが、そのシステムがちょっとね
まあ、次回はないですね。
ここで詳しく書いちゃうと、お店が特定されちゃうんで、これで終わりにしますが。


さて、飲めないお酒を頑張って飲んだため、帰りの電車内では既に「二日酔い」状態でして、頭ガンガンするし
「日曜日は自転車なのに大丈夫かな・・・」と思いながら帰宅。
帰宅してからは、更に頭が痛い
慣れないお酒を飲んだ日はいつもこう。。。

でも、なんとか翌日の日曜日は頭痛も収まり、スッキリ元気でした

日曜日は、この日もトレイル
その模様はまた後日おつたえしますね

さて、この土日は職場の新年会と、家族の誕生日を兼ねて回転寿司にいったので、完全にカロリーオーバー

昨日の月曜日からは、少し運動を増やそうと思ってましたが、日曜の夜から腰が痛い
特に何も心当たりがないけど・・・

もしかして、俗にいう『ぎっくり腰』ってヤツかな
歩けないほどではないのですが、姿勢を変えた後、馴染むまでのタイムラグがあるんですよね


原因は解らず「なんでだろう・・・」と思いますが、身体は正直
衰えと上手く付き合って行かねばなりませんね




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2016/02/02 Tue. 10:00 | trackback: 0 | comment: 0edit

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